فعالیت هایی که مغز را شارژ می کنند

1 . یادگیری یک ساز موسیقی

2 . مطالعه

3 . ورزش منظم

4 . یادگیری زبان جدید

5 . یادگیری اطلاعات عمومی

6 . حل جدول و پازل

7 . ورزش یوگا