m_safaiy (3) گزارش تخلف تقویت بدن افراد #دیابتی و همچنین افراد #چاق برای مراقبت خود در روزهای کرونایی, از غذاهایی نظیر خورش لوبیا سبز, خورش کدو, خورش بامیه, شوید پلو, سبزی پلو, هویج پلو, چلو #زیره و #زرشک پلو بیشتر استفاده کنند.... 10 0 2 162 5 سال پیش
m_safaiy (3) گزارش تخلفتقویت بدن برای تقویت بدن خود در این روزها از مصرف فست فودها, غذاهای خمیری"نظیر ماکارونی والویه", خیارشور, ترشیجات, ادویه های تند و تیز"مثل #فلفل " , غذاهای سنگین و دوغ ترش پرهیز کند... 4 0 0 76 5 سال پیش
m_safaiy (3) گزارش تخلف نوشیدنی های زمان کرونا روزهای کوتاه پاییزی و شرایط قرنطینه بر خلق و خوی افراد اثر منفی می گذارد داشتن یک خواب آرام به بهبودی حال افراد کمک می کند. نوشیدن یک لیوان #شیر_گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است اما اگر همراه با پودر #بادام ، عسل و کمی #وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت. البته میتوان برای تهیه شیر بادام، دانههای بادام را پس از گرفتن پ... 8 1 1 77 5 سال پیش
m_safaiy (3) گزارش تخلف شلغم بخار پز بهترین شیوه برای تهیه #شلغم، بخار پز کردن آن است زیرا با این روش تمام #ویتامین و خواص درمانی شلغم حفظ می شود. این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا در این روش آب شلغم که دارای مواد مفیدی برای جلوگیری از سرطان است حفظ می شود ولی هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به #سرطان می شود ا... 6 1 1 215 5 سال پیش
m_safaiy (3) گزارش تخلف کاهش علائم سرما خوردگی برای کاهش علائم سرماخوردگی به ویژه در شروع علائم مصرف دم کرده #گل_گاوزبان به همراه کمی لیموعمانی به صورت چند بار در روز میتواند از خستگی زیاد، #استرس ، بی خوابی، #سردرد ، سنگینی چشم و حالات شبه #آنفلوانزا جلوگیری کند. #دارچین با خاصیت ضد ویروسی و #عناب نیز که منبع بسیار خوب ویتامین C و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است... 9 1 1 119 5 سال پیش
m_safaiy (3) بازنشر گزارش تخلفتخفیفات فوق العاده برای ارتقا یک فرصت استثنایی برای ارتقای عضویت و کسب سودآوری فوق العاده13 نوع تخفیف فوق العاده برای ارتقا از عضویت ساده و عضویت های دیگر به سطح بالاتر فقط تا ۹۹/۹/۹ ادامه دارد ... 72 0 30 5 سال پیش
